書評：INPUT 最高學習法

樺澤紫苑著，賴郁婷譯：《最高學習法》（臺北：春天出版國際文化，2020）

想要學的東西太多，根本學不完？網上資源太多，不知道要如何選擇？請以「要輸出」的心態決定如何「輸入」。

在前作《OUTPUT》詳細說明如何「輸出」（說、寫、行動）之後，本作終於要說明如何「輸入」（讀、聽等等）。在「輸出」與「輸入」3：7比例下，輸出要遠遠超於輸入的量。而在本書中，作者連餘下的3成輸入也要教你如何提升：

現在請各位將這一個是期內在網路上看到的新聞、資訊和部落格內容，就記得的部分盡量寫下來，限時一分鐘。

請問各位一共寫出幾則新聞和資訊呢？如同我在前言提到的，我讓來參加研習會的175人接受這個測驗，最後得到的「回想起來的數目」平均是3.9則。

3.9，不知道大家又能否達到這個數量呢？當大家習慣每晚睡前滑手機、「活用碎片化時間」，看似吸收了很多的知識，但到頭來這些時間原來只帶給你不足4則的內容。作者認為，唯有真正能使用出來的東西才算得上是輸入了，與其花時間大量略讀、速讀一大堆資料卻不明所以，不如學習把少量的東西讀通，達到能夠應用的層次。

因此，作者以Output的角度重新定義你需要的input：

輸入的定義應該是「透過『讀』、『聽』、『看』獲得情報，並且留下記憶」。

輸入並不是沒頭沒腦、放空地讀。為了要過目不忘，把學習過的東西實在地記下去，作者提出的方法其實與前作一脈相承，就是以輸出的前提去進行輸入：

英國倫敦大學曾經做過一項很有趣的研究。他們請實驗對象默背某些內容，並告知第一組「背完之後要接受測驗」，然後告訴另一組「背完之後要請你把內容教給其他人，所以請好好地背」。 經過相同時間的默背之後，針對兩組人進行同樣的測驗，結果發現告知要「把內容教給其人」的組別，雖然後來沒有實際經過「教授他人」的過程，卻得到較高的分數。

僅僅是學習心態上的不同，已經可以帶出截然不同的效果。建基於此，作者在書中教導大家如何糾正閱讀、聆聽等的習慣。當中包括了一些摘錄筆記的態度、以Shawdoing練習外語的內容，甚至是欣賞藝術展的心態。想要提升學習技巧的人相信會對本書感到興趣。

本書的特點：

本書的核心明確亦簡單明瞭，就是輸入時候必需要記著之後要輸出。讀過的書要寫心得、欣賞過藝術作品就要寫評論、感受。只要抱有這樣的心態，輸入的時候自然會更加專注，輸出的過程亦會令知識更為穩固。本書的內容實際、直接，若能按當中的方法輸入，很快可以提升你的能力。

作為一半針對如何「輸入」的大全，本書無容置疑是收集了很多有關於學習的東西，甚至是輸入以外，有趣的成長方法。但如果作為一本「學習」的書，本書的結構顯得雜亂。當中有一部分的內容有關旅行、喝酒的注意事項等，恐怕沒有什麼幫助。但如果你是想接觸更多神奇點子，這本書相信對你來說是一本很好的入門級大全。